par Gaspard | Oct 6, 2025 | Améliorer son bien être, Trouver la paix
Et ainsi récupérer en douceur de vie et en sérénité La méditation et l’état de présence La méditation est une pratique somme toute assez simple (même si elle peut est difficile à mettre en place) : il s’agit de cultiver un état de présence,...
par Gaspard | Juin 10, 2024 | Témoignage
“Mon cher Gaspard, j’aurais tellement aimé que tu sois déjà assez grand, quand j’étais petite, pour m’enseigner tout ce que tu comprends et sais nous transmettre aujourd’hui, avec tant de calme, de gentillesse, de clarté et de simplicité et que j’essaye d’assimiler et...
par Gaspard | Juin 10, 2024 | Témoignage
« Je recommande le travail avec Gaspard à tout chef d’entreprise . Chacun peut avoir besoin à un moment donné d’être aidé pour dépasser une incertitude, un blocage ou une difficulté. Bienveillance, intuition et présence au travers d’une pratique de pleine...
par Gaspard | Juin 10, 2024 | Témoignage
J’aime beaucoup les méditations enregistrées : je les trouve faciles à suivre étant guidées par Gaspard, j’aime la variété des thèmes et la grande diversité de temps de méditation ce qui me permet de toujours en trouver une que j’ai 5 minutes ou une heure pour...
par Gaspard | Juin 10, 2024 | Témoignage
« Il y a désormais deux années que j’ai commencé mon chemin intérieur avec Gaspard et cela a changé complètement ma vie. Séance après séance, j’ai appris à reconnaître mes émotions et mes peurs et à les accepter au lieu de les combattre. Depuis le tout début je me...
