Professeur de méditation à Paris

EXPLOREZ LA TRANQUILLITÉ ET LE BIEN-ÊTRE GRÂCE À LA MÉDITATION À PARIS
}

70h de contenu

Ateliers chaque lundi à 18h30 et presque tous les samedis à 9h30

Replays des ateliers du lundi disponibles sur la plateforme

Communauté pour échanger et se sentir soutenu dans son travail intérieur.

t

Posez des questions quand vous voulez

Bonjour ! Je m’appelle Gaspard et je suis enseignant en méditation à Paris et chercheur

Depuis 2014, je me suis pris de passion pour les pratiques introspectives après mes études à l’Ecole Normale Supérieure de Paris. Aujourd’hui, j’aime transmettre la méditation, et la douceur, la légèreté et la lucidité qu’elle nous procure au travers d’un enseignement accessible, chaleureux et précis. 

Aujourd’hui, j’ai choisi de réunir mes deux passions – les sciences et l’introspection – en conduisant  une thèse sur les modélisations de la conscience à l’ENS Paris-Saclay.

Mon accompagnement en méditation s’articule autour des thèmes principaux :

Dernières parutions

La méditation et la réduction du stress à Paris

La méditation et la réduction du stress à Paris

C'est une chance extraordinaire de vivre dans la ville de Paris. Depuis que je suis rentré de mon long voyage en Asie (8 ans avec beaucoup d'allers-retours), je suis souvent émerveillé par la beauté de cette ville.  Je suis aussi souvent frappé par l'intensité...

Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?

Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?

Le terme méditation désigne un ensemble de pratiques qui utilisent d'une manière d'une autre notre attention. La plupart viennent de contextes spirituels ou religieux, notamment dans le bouddhisme, l'hindouisme, et même le christianisme.  Durant les deux...

Cours de méditation en ligne et à Paris

Cours de méditation en ligne et à Paris

Mes cours de méditation en ligne ont démarré durant le premier confinement. Mars 2020, la nouvelle arrive, nous devons rester chez nous... Pour beaucoup d'entre nous c'était un moment de panique.  J'ai alors décidé, avec ma conjointe de l'époque, de proposer des...

Ils témoignent de leur expérience de méditation :

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.